未然に防ぐ!ニキビの発生を抑えるニキビ予防サポート集記事一覧

 

「東洋医学の神秘」とも言われるツボ刺激は、人の体の「経路」を実践的に利用した、なかなか効果的なものです。そして、人体に数多く存在するツボの中には、ニキビ発生を抑えるのにも役立つツボというのが存在しています。手軽なツボ刺激で、ニキビ抑制のサポートをしていきましょう。ストレスニキビの発生抑制に役立つツボはこれだ!あごなどに、いわゆる「ストレスニキビ」ができる人に試してもらいたいのが、「神門(しんもん)...

 
 

ニキビ発生の大きな原因のひとつに、ストレスが挙げられますが、ストレス解消・緩和が大切と分かっていても、「そのノウハウをなかなか実践できない」という人もいますよね。そんな人におすすめしたいのが、自宅で手軽にできる「アロマテラピー」です。アロマテラピー、略してアロマは、植物から抽出した精油の香りで心身のリラックス効果、リフレッシュ効果を得るという、まさに「香りをかげばOK」というお手軽な手段です。どれ...

 
 

平日の仕事や家事で疲れた肌をいやすための週末のスペシャルケアとしておすすめしたいのが、スチームケアです。スチームを肌に当てることは血行促進・代謝促進の効果が期待できるだけでなく、リラックス効果まで期待できるので、まさに「ニキビ予防の美肌作り」に最適のスペシャルケアと言えるのです。高価な「スチーム器」などを必要とせず、誰でも簡単に始められるスチームケアの方法をご紹介しましょう。洗面器にお湯をはるだけ...

 
 

ニキビができてしまった時、あなたはどんな対処をしますか?「これ以上ニキビを悪化させないように、より清潔に保つことを心がける」と言うのも大切ですが、それをあまりにも意識しすぎると、「洗いすぎ、いじりすぎ」となってしまい、かえって悪化させてしまう可能性さえ出てしまいます。ニキビができてしまった時は、やみくもに「清潔にしよう」と必死になるよりも、別の応急ケアを考えた方が効果的になることも多いです。かなり...